- Elletaria cardamomum (Кардамон) влияе благотворно на храносмилането
- Emblica officinalis (Амалаки или Амла) има положителен ефект върху храносмилателната система
- Въздейства благоприятно върху дейността на стомаха и чревния тракт
- Витамин С стимулира функционирането на имунната система
- Предпазва клетките от оксидативен стрес
- Подобрява усвояването на желязото
- Намалява психическото изтощение и физическа умора
Вижте как се приготвят топлите напитки и aюрведичните еликсири от плода Амла