-
VATA допринася за психическата стабилност, насърчава умствената релаксация и успокоява нервната система
-
VATA МАСЛО за тяло затопля и ефективно овлажнява сухата и опъната кожа
-
CHYAWANPRASH укрепва имунната система и има антиоксидантно действие за подмладяване на тъканите на тялото
-
АМАЛАКИ бар ВАТА повишава енергията и допринася за доброто психическо състояние
Диетични добавки
Тази аюрведична дошова терапия е подходяща за хора с преобладаваща конституция от типа вата. Преобладаването или увеличаването на тази доша може да причини: дехидратация, суха и напукана кожа, напукване в ставите, безсъние, неразположение, загуба на тегло, студени крайници, лошо кръвообращение, скованост, спазми, треперене, несигурност, тревожност и страх. Приемайте Вата аюрведичен чай заедно с хранителния еликсир Chyawanprash 2-3 пъти дневно и като част от ежедневния автомасаж (abhyanga) нанасяйте върху кожата Олио за тяло Вата. Амалаки Вата хранителен бар допринася за енергийния метаболизъм в съответствие с конституционния тип Вата. Терапията е подходяща за дългосрочна употреба между 1 и 6 месеца.
За да се балансира и стабилизира вата доша, човек трябва съвестно да спазва подходяща диета (ахара) и здравословен начин на живот (вихара) и аюрведичен дневен цикъл (динакария) в съответствие с тази доша. За препоръки вижте Характеристики на доша - Вата.
