От древни времена ведическите мъдреци в Индия са възприемали плода Амалаки като "небесен плод" благодарение на богатото му съдържание на антиоксиданти и витамин С. Консумацията на това малко плодче стимулира имунната система и благоприятства очистването на тялото от свободни радикали. Една опаковка амалаки (100 грама) осигурява необходимата доза витамин С за период от три дни. При повишена нужда от витамин С (което може да е в следствие на боледуване, тютюнопушене, отслабване на имунитета, възстановяване след боледуване, спортни натоварвания, физическо или психическо изтощение) е препоръчително да се консумира по една опаковка на ден.
Пазете далече от деца. Не превишавайте препоръчаната доза. Не използвайте като заместител на балансираното хранене. Съхранява се на сухо място под 25°C. Не се препоръчва за деца, бременни и кърмещи жени.